Jana Bach's Fitness Blog - Jana Bach im Kampf gegen überflüssige Kilos
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Donnerstag, 7. Jänner 2010

Heute den Hometrainer gequält

Bzw hat der Hometrainer mich gequält, wie mans nimmt ;) Auf jeden Fall standen heute 40 Minuten lockeres Trampel am Programm, begleitet von zwei Staffeln "Two and a half men". Beim Fernschauen kann ich immer noch am besten Sporteln. Nach dem Radln ging es für ein paar Situps und Liegestütze auf den Boden, gefolgt von ein paar Hantelübungen. Natürlich hab ich von allem nur ein bissl gemacht, schliesslich hab ich erst jetzt damit angefangen. Aber gut Dinge braucht Weile, zumindestens hab ich schon mal angefangen..

Das Wochenende wird mich sicher zurückwerfen, denn ich fahr eine Freundin in Graz besuchen und werden das WE wohl auf den Putz hauen. Da man sich nicht gaaaanz so gesund im Suff ernährt, ist auch klar.. aber einen Döner bzw einen kleinen Mäci Burger kann man sich ja erlauben, nicht oder? ;)

janabach @ 23:21h | comment


jerry tompson @ Mittwoch, 5. September 2012, 09:25

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kamil @ Mittwoch, 29. Oktober 2014, 17:03

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